Möchtest du dein Leben so gestalten, wie es deinem wahren Wesen wirklich entspricht?

Die Zeit ist reif für die nächsten, bewussten Schritte auf deinem Weg der Veränderung.

Wir treffen uns in 4 Wochen 4 Mal online (zoom) und gehen die nächsten Schritte gemeinsam. Auf dich zugeschnittene Selbst-Coaching Übungen unterstützen dich zwischen den online Treffen.

Vor dem ersten Treffen erhältst du einen Fragebogen für den Prozesseinstieg.

1.5 Stunden online Begleitung: Standortbestimmung

    Selbst-Coaching-Übung: Visionssuche

1 Stunde online Begleitung: Deine Ressourcen zur Überwindung von Hindernissen und Ängsten

    Selbst-Coaching-Übung: Visionsweg

1 Stunde online Begleitung: Selbstheilung und Selbstvertrauen

    Selbst-Coaching-Übung: Dein Kompass und deine Wanderkarte

1.5 Stunden online Begleitung: Integration und Lebenskraft

    Selbst-Coaching-Übung: Freiheit und Selbstbestimmung

Das Selbst-Coaching ist wichtig für den Transformationsprozess.

Du erhältst zu jeder Übung schriftliche Arbeitsunterlagen als Unterstützung. Der Zeitaufwand für das Selbst-Coaching hängt von deinen Themen und deinen Möglichkeiten ab.

Mit 15 Minuten täglich kannst du die Übungen in jedem Fall so umsetzen, dass sie eine langfristige Wirkung zeigen.

Online ist nichts für dich?

Wir können uns Montags und Dienstags Nachmittag in Spiez treffen.

Alle 4 Termine für die Treffen werden zu Beginn festgelegt.

Falls du die vereinbarten Termine nicht einhalten kannst oder willst, kann das Honorar nicht zurückerstattet werden.

Aus Solidarität:

350.- statt 500.- bis Ende Juni 2021

Was auf dich wartet:

DEIN Leben

Eine ehrliche Standortbestimmung für den klaren Blick: Die aktuelle Situation sichtbar machen, aus verschiedenen Perspektiven betrachten und sich bewusst werden, was den Wandel im Moment bremst.

DEINE innere Stimme

Jeder Mensch trägt alle erforderlichen Anlagen in sich, um ein gesundes und zufriedenes Leben zu führen. Die Umstände unserer äusseren Lebensumgebung können aber manchmal so anspruchsvoll und laut werden, dass wir die sanfte Stimme unserer inneren Führung nicht mehr hören können. Wir suchen nach dieser reinen Stimme und hören zu.

Denn wenn Kopf, Herz und Körper die gleiche Sprache sprechen, siehst und spürst du deutlich, wohin dein Weg führt.

DEINE Kraft

Die Auseinandersetzung mit deiner aktuellen Situation, deinem Lebensskript macht deine persönlichen Ressourcen, deine Quellen der Kraft sichtbar und stärken deine Resilienz. Blockaden und Ängste dürfen sich zeigen und sich verwandeln.

DEINE Selbstwirksamkeit

Die Klarheit deiner inneren Stimmen schafft das nötige Selbst - Vertrauen, um dich mutig-kreativ mit anstehenden Entscheidungen und Herausforderungen zu befassen.

Wir erarbeiten gemeinsam die nächsten Schritte, ganz konkret und für dich umsetzbar.

Denn die liebevolle Auseinandersetzung mit deinen Herausforderungen führt zu einem Gefühl der Selbstwirksamkeit. Sie nährt dein Vertrauen in dich und das Leben und macht glücklich. Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet dies als Lebenskompetenz.